jak się

W takim razie jak dawkowac cp + magna power?? Zastanawiam sie czy warto brac taki mix czy jakis konkretny rodzaj kretki.

No wiesz kretka to dodatek - aczkolwiek bardzo istotny, jak na cyklu bedziesz zapierdzielal na silce i jadl porzadnie , a po cyklu zluzujesz to zawsze sa spadki... Inna sprawa ze mono ma to do siebie ze zalewa woda... Wiec wybor cellpumpa jako solo jest ok. - prosty, niedrogi stack na bazie jablczanu, duze opakowanie (70porcji) starczy Ci na cykl [...]

jak jest apteka to sie nie zastanawiaj

Testovis wychodzi bardzo drogo po 15zł za ampułke...ale w sumie to apteka wiec chyba na niego sie zdecyduje. A jak z tym dawkowaniem testovisa? Początkowo miałem wbijać eod 100mg 1-8tyg. Co o tym myślicie?

Aras to Ty chyba gówn* wiesz za przeproszeniem bo widziałem za małolata jak nie jeden koleszka bił samego propa bez zadnej wiedzy (nieraz wbijał co dziennie pozniej 3 dni przerwy to pozniej 2 odrazu itp ) i puchł (bili wtedy rakiety) wiec nie mow takich głupot... oczywiscie miche trzeba trzymac z tym sie zgodze ;]

Wlasnie kupilem ławke numer 1. I wyglada na stabila i w miare solidna.Tak na pierwszy strzal jak ma sie zepsuc to pojdzie deska od siedzenia, ale to nei jest problem wymienic w moim przypadku wiec jakby co to ja udoskonale:) polok87 - ja mam juz silownie prawie kompletna tylko musialem miec ławke z katem 90 stopni oraz do rozpietek itp. zeby mi [...]

ale ja nie pisze o treningu dla olimpijczyków:-) nie rozumiem czemu w tym kraju każdy posiadacz roweru szosowego uważany jest za zawodowego kolarza a każdy kto biega to chyba jakiś maratończyk .Przecież multum ludzi trenuje zupełnie amatorsko ,dla siebie a nogi mają równie dobrze a nawet lepiej rozbudowane co zawodowcy,bo tak się składa że akurat [...]

robiłem w życiu jedno i drugie.Przysiady owszem też świetnie budują masę nóg tylko taki niuans - np.ja czułem sie bardzo ociążały po przysiadach. To sobie zmień dyscypline, jak Ci było za ciężko, bo ma byc ciężko! Przysiad buduje jeszcze łańcuch funkcjonalny, potrafi pozytywnie wpływać na wade postawy czy bóle kolan. Ok, ja siadam ciężko dwa razy [...]

[...] głodówki zapewni Ci tak zwany ''efekt'' jojo. Nie wspominając o tym, iż waga spadnie, ale głównie będzie do woda i glikogen, a po co to komu? skoro kompozycja sylwetki nie ulegnie zmianie. Potem jest płacz i ludzie się demotywują, a także zadają sobie pytania ,,ale jak? przecież prawie nic nie jadłem/am?'' no cóż.. biologia nie jest taka prosta.

[...] kompletnie od Twojego tematu. To metafora przedstawiająca co miałem na myśli. 3. Musi istnieć sens Twojego tematu, tak więc dostajesz odpowiedź. Nikt Cie nie traktuje jak lajka, to Twoja własna interpretacja. 4. Białko podczas redukcji można trzymać w przedziale 2-3g/kg beztłuszczowej masy ciała, ale to jest zależne od głębokości [...]

hehe jak ja bylem jeszcze w podstawoce na jakis badaniach z ojcem w szkole i mialem miec szczepionke. Lekarka sie spytala xczy jakies lekarstw a biore a ja do niej ze lekartws nie ale kreatyne jezeli to cos zmienia a ona tylko pare razy przytaknela i mowila "tak tak KERATYNA bedziesz mial zdrowe wlosy i paznokcie tak tak".... roznie to [...]

Spoko!!! Ale narazie ucichlo namowilem mamusie ^^ zeby narazie nic nie bylo naczytalem jej kurde chyba ze 1mln stron na ten temat i tylko jej pytanie brzmialo "a sa jakies skutki uboczne " :P thx za rady ale jak bede musial isc do lekarza to pogadam z nim najpierw zeby powiedzial ze to samo zdrowie on jest spoko znamy sie dobrze :D [...]

I co najważniejsze nie oszukasz ruchu, tak jak to robisz stojąc z gryfem. Jeśli zależy Ci wyłącznie na bicepsie, przeżuć się na hantel i wykonuj z nim ćwiczenie na modlitewniku lub o kolano. Jeśli chodzi o bica, sztanga ssie, tylko hantel.

tak jak koledzy wyżej pisali, dieta podstawą, hmb odpuść na 100%, jeżeli chodzi o bcaa to spokojnie możesz w nie zainwestować nawet już teraz, będzie to zawsze lepsza regeneracja dla mięśni tym bardziej, że nie ćwiczyłeś długo i do wysiłku będą się przyzwyczajać

Powiedz mu żeby się nie masturbował, tylko bawił jak inne dzieci w słoneczko Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-14 08:11:05

witam SoMe mam do ciebie prośbę widze że jestesmy z tego samego rocznika i prosiłbym abys opisal jak na ciebie dziala therma jakie masz po niej efekty pozytywne i negatywne bo sam planuje zapodac therme i pozbyc sie troche brzucha na wakacje. Zgóry dziekuje i pozdrawaim

Michail---jak to jest zły plan to naprawde wszystkich przpraszam za zamieszczanie takich bzdur lecz ten plan opracowal mi StaraEkipa no i myślałem że on się również komuś przyda więc naprawde nemoja wina.No fakt ze ten plan jest robiony podług mnie--michail czy sadzisz ze on jest naprawde do bani??moge liczyc na jakies korekty?? MÓJ TEMAT NA [...]

Srodki w tabletkach na sile: Winstrol oraz Oxandrolon. Ten drugi najbezpieczniejszy (no i drozszy). Jeszcze ewentualnie mozna wspomniec o Halotestinie - po nim idzie tez niesamowita agresja (nadaje sie do takich dyscyplin jak np. boks). ps. Oczywiscie to srodki, ktorych stosowanie ma sens najwczesniej po 21 roku zycia.

[...] 77 kg szlo na luzaku lekko sie zachwiala sztanga ale od razu ruszylo w gore jednak asekurant leciutko musnol gryf i niedokonca mozna to uznac za wycisniete pomogl niecaly kiklogram a sztanga przebyla juz ponad 3/4 ruchu . ja jdnak boj uznaje bo i tak bym go zaliczyl a przedtem zrobilem jeszcze 3 serie. jak najlepszych wynikow !!! pozdrawiam !!!

[...] słyszę o działaniu katabolicznym L-glutaminy, owszem anaboliczne ono nie jest, bo Glutamina to antykatabolik. I na pewno działa poprawiając regenerację. A co do gainera, to jak chłopak nie jest hardgainerem, to gainer mu się w brzuch odłoży i tyle! Dlatego ja polecam dobrą dietę i glutaminę! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]